coloque a armadura e enfrente a vida!!!

Tenho compartilhado aqui no Blog o que aconteceu comigo, e estou me recuperando aos poucos, tem dias que estou ótima, dou muitas risadas, fico feliz mesmo. Tem dias que estou mal e tem dias que estou péssima, ou fico desses três jeitos o dia inteiro.

O mais difícil quando acontece algo ruim com a gente é enfrentar as pessoas! Nossa como é difícil sair e encontrar alguém que não sabe o que aconteceu e me pergunta e, infelizmente ou felizmente tenho que explicar.

Ontem aconteceu isso, fui até a Justiça do Trabalho e encontrei uma colega que perguntou quando eu ia parar de trabalhar. Nossa queria sair correndo, mas dei um sorriso tímido e expliquei tudo que aconteceu, claro que com os olhos cheios de lágrimas e dando aquela engasgada (às vezes não consigo falar no assunto com normalidade). Ela ficou um pouco sem jeito (normal, as pessoas tendem a ficar constrangidas), mas me contou uma história parecida que depois de 4 meses a amiga dela engravidou de novo.

É engraçado porque sempre as pessoas conhecem pessoas que passaram pelo que estou passando, e de certa forma me conforta porque engravidaram de novo e estão felizes.

Mesmo assim não é fácil reviver o que aconteceu quando as pessoas me perguntam da bebê, por outro lado tem o lado é bom, porque me fortalece, me faz aos poucos superar e deixar de engasgar e chorar quando toco no assunto.

Por isso estou procurando colocar minha armadura e enfrentar a vida, porque não posso viver numa redoma, tenho que enfrentar minha dor, pois essa é a minha realidade, perdi uma filha recém nascida.

Não é fácil, mas é necessário!!!!

Se você está passando por alguma dor, algum problema que te faz querer se isolar, coloque sua armadura e enfrente a vida vai ser melhor mesmo que no começo você fique triste e chore.

se dê uma chance..

.

Quando a tristeza toma conta, quando chega sem aviso,

e nos tira da frente dos olhos o que de mais belo

temos para ver, e nos rouba os sentimentos e os sorrisos...

Neste momento é chegada a hora de sentar um pouco...

Sentar em um dos tantos espaços da vida, quietinho,

e muito lentamente, trilhar o caminho ao início da mágoa,

à fonte da tristeza.

E chegando nela, observar muito atentamente,

sentir com toda intensidade, conhecer realmente e encarar
de frente a razão desta mágoa.

E a partir deste momento projetar a saída para a VIDA,

para a PAZ novamente.

Porque lá chegando, no centro desta tristeza,

você terá sempre caminhos à escolher.

Você pode escolher permanecer neste espaço de infelicidade,
sentir sua vida se esgotando, e carregar com você pessoas
que ama, que te amam, e precisam
de sua ajuda AINDA E SEMPRE.

E passará o resto de sua vida com uma lágrima nos olhos

e uma grande e pesada porta vedando seu coração.

Mas você pode perceber que existe um caminho mais difícil
de iniciar, mas muito mais fácil de percorrer...

Você pode tentar se erguer e dar o primeiro

passo para a PAZ.

Porque sua tristeza pode ser imensa, mas com certeza você
tem por perto uma, talvez até pequena, fonte de felicidade.

Se dê uma chance e se entregue à esta pequena alegria, deixe
que um amigo se aproxime de você, receba o beijo carinhoso
de alguém que precisa te amar, e aceite caminhar de mãos
dadas, ainda que por pouco tempo.

E se além de imensa, sua tristeza é irreparável, sem
chance alguma de sair de uma vez de sua vida,
mesmo assim, não desista.

Guarde em seu coração o sentimento que

esta tristeza cria em você. Não fuja disto.

otimista x pessimista

O otimista proclama que vivemos no melhor dos mundos.

O pessimista teme que seja verdade.

O otimista erra tanto quanto o pessimista, mas não sofre por antecipação.

O pessimismo é humor; o otimismo é vontade.

O otimista pode até errar, mas o pessimista já começa errado.

Pessimismo leva à fraqueza, otimismo ao poder.

O pessimista vê dificuldade em cada oportunidade; o otimista vê oportunidade em cada dificuldade.

Um otimista é uma pessoa que enxerga a luz verde em todos os lugares, enquanto o pessimista apenas vê a luz vermelha, indicando pare.

Otimista é aquele que olha nos seus olhos; Pessimista é aquele que olha em seus pés.

O pessimista senta-se e lastima-se, o otimista levanta-se e age.

O pessimista pede emprestado problemas; o otimista empresta encorajamento.

Por isso você percebe que o mundo pertence aos otimistas, os pessimistas são meros espectadores.

(by Padre Marcelo Rossi - Livro Ágape).

a dor da perda

Dor não é somente aquela física, muitas vezes a emocional dói muito mais. A dor da perda é pior ainda.

Como sabem perdi minha bebê há quase um mês e ainda está difícil me recuperar dessa perda. A dor é grande e muitas vezes tenho vontade de falar, falar e falar sobre o assunto, porque parece que assim o sofrimento vai diminuir.

Pensei em voltar para terapia, mas estou me sentindo bem, não estou deprimida e não quero ficar remoendo esse sentimento, quero falar, mas apenas quando eu quiser, sem ter a obrigação.

Sinto-me mal de alugar as pessoas com meu sofrimento, afinal, todos temos problemas, cada um tem sua dor. Uma grande amiga minha acabou de perder o pai de infarto e só de imaginar o que ela está passando eu sofro, outra grande amiga o pai está internado para amputar o dedo por causa da diabetes, olha o sofrimento.

E também tem as pessoas que estão vivendo momento de felicidade plena, não dá para ficar alugando-as com nossas lamúrias.

A minha dor não é única, mas para mim é a mais dolorosa, afinal a dor de quem sente é sempre maior.

Quero que os dias passem para minha dor diminuir, para ficar somente na lembrança, porque hoje sinto falta da barriga, e fico pensando que se estivesse tudo normal estava perto do parto.

Escrever é uma forma de falar, e parece que minha dor está menor agora. O importante é viver cada dia, aproveitando cada momento, cada notícia boa, porque por mais que eu tenha um grande motivo para chorar, tenho muitos outros bons motivos para sorrir.

barrinhas de cereal - fiquem atentos

Como estou tentando voltar a minha antiga forma (miss rsrsrs) estou fazendo dieta com acompanhamento de nutricionista.

Dentre várias coisas que posso comer estão as barrinhas de cereal, mas cuidado ao escolhe-las. A barrinha de cereal que dá resultado tem que ter no mínimo 2g de fibra alimentar.

Por isso fiquem atentos ao comprar as barrinhas, porque a maioria, eu disse a maioria tem apenas 0,5g ou 1,4g de fibra alimentar, ou seja, não adianta nada, não atinge o objetivo de comer fibra que ajuda na sensação de saciedade e diminui a fome.

Não fiquem preocupados com calorias, o importante são as fibras alimentares e podem comprar com chocolate porque é uma forma boa de matar a vontade do docinho.

As marcas que uso são: garoto (flocos e chocolate ao leite) tem em média 3,9g de fibras e Corpo & Sabor tem em média 3,2g de fibras dentre outras.

Por isso quando forem comprar as barrinhas de cereal fiquem atentos as fibras e não as calorias.

Eu tive Síndrome HELLP

Quando engravidei fiquei um pouco assustada, mas muito feliz. Quando descobri que era menina fiquei em êxtase porque meu marido queria muito uma menina. Foi uma gravidez tranquila, sem enjoos, ela começou a complicar com 25 semanas, quando descobri que estava com pressão alta.

Comecei a tomar remédio para pressão alta, cortei o sal da alimentação, parei atividade física, e minha vida se resumia a aferir a pressão. Minha médica não levou muito a sério.

Estava tão feliz por estar esperando minha princesa Raissa que preparei o enxoval dela com muito amor, eu e meu marido fomos para Miami e compramos tudo de maravilhoso para ela.

Voltei de Miami muito inchada, minha médica pediu alguns exames de sangue, urina e o ultrassom de Doples, fiz todos. Quando fui fazer o ultrassom a Drª Liliane ficou muito preocupada, dizia que tinha que falar com a minha médica com urgência porque estava com alguns problemas e seria necessário fazer o parto.

Eu estava de 30 semanas, minha bebê estava com 34,5cm e 1kg, muito magrinha, a pressão alta estava dificultando a passagem de alimento pela placenta e ela não estava ganhando peso.

Fui para casa com meu marido umas 20hs e não consegui falar com a minha médica, depois de um tempo a Drª Liliane me liga de novo, em casa e disse que não tinha conseguido falar com minha médica, mas era melhor eu me internar porque poderia acontecer alguma coisa comigo e com a bebê.

Nesse interim peguei o resultado dos meus exames pela internet e fiquei preocupada, estavam todos muito alterados, mas demais mesmo, meu rim, meu fígado estavam comprometidos e estava com uma anemia profunda (minhas plaquetas estavam muito baixas).

Liguei para um casal de amigos que foram fantásticos e a Elaine que é obstetra me levou direto pro Hospital das Clínicas de Ribeirão Preto para me internar. Lá foram feitos todos os exames novamente e tomei medicação para amadurecer o pulmão da bebê.

Fiquei 2 dias internada, minha bebê nasceu no dia 18/05/2011 às 06h35min, ela chorou, e nasceu super bem, mesmo sendo pequenininha, estava cheia de esperança e fé que tudo ficaria bem.

Eu fiquei bem, a cesária foi tudo bem, não tive nenhum problema.

Minha bebê teve uma complicação e veio a óbito dia 19/05/2011, foi o dia mais triste da minha vida, mais angustiante, minha princesa, tão desejada, tão amada, tão esperada tinha virado um anjinho. No pior momento da minha vida meu marido, nossa família e nossos amigos nos deram muita força, e teve uma corrente de orações. Não entendi porque meu marido dizia que Deus tinha me salvado.

Depois que tive alta o casal de médicos nossos amigos (Elaine e Fábio) vieram em casa me explicar o que realmente aconteceu.

Tive a Síndrome HELLP que é uma complicação obstétrica com risco de morte, sendo considerada por muitos uma variação da pré-eclâmpsia. Ambas as condições podem aparecer na gravidezou as vezes após o parto. HELLP é a abreviação dos três principais elementos da síndrome: H - Hemólise, do inglês: Hemolytic anemia; EL - Enzimas hepáticas elevadas, do inglês: Elevated Liver enzymes; LP - Baixa contagem de plaquetas, do inglês: Low Platelet count; Essa síndrome se acompanha de aumento da morbidade e mortalidade da mãe e/ou da criança. A morbidade ou mortalidade da mãe depende do avanço e gravidade da síndrome, enquanto do feto depende de sua idade gestacional.

Meu quadro estava muito grave, foi um milagre eu não ter complicações no parto e nem sequelas.

Tenho que agradecer muito a Drª Liliane, ao Dr Ricardo, a Drª Viviane e aos amigos Elaine e Fábio, que foram meus anjos da guarda e cuidaram de mim e da minha bebê. Minha médica que me acompanhou durante toda a gravidez e por 14 anos foi negligente, não me explicou sobre os riscos, não pediu exames quando a pressão começou a subir, estava tratando minha gravidez que era de risco como uma gravidez normal, eu poderia ter morrido!!!

É difícil explicar como eu me sinto, estou me recuperando de uma cesária sem bebê, é um vazio imenso, por vezes começo a chorar do nada, penso nas coisas que comprei com tanto amor para ela e ela nunca vai usar!

Posso ter outros filhos, Graças a Deus, mas sempre terei que ficar atenta a pressão alta na gestação, optei por fazer acompanhamento com o Dr Ricardo Cavalli no HC porque ele é especialista em gravidez de alto risco.

Estou vivendo um dia de cada vez, Deus está me dando força e esperança, meu marido está sendo perfeito, nem tenho palavras para descrever o quão grande é seu apoio e amor.

Nossos amigos e nossos familiares estão sendo maravilhosos, pelas orações, palavras, apoio, nunca me senti tão amada e querida.

Sei que minha dor vai passar, mas enquanto ela não passa o que posso fazer é dividir com vocês o que aconteceu comigo para ficarem atentas.

Obrigada a todos pela força. Marido te amo muito, mais que tudo na minha vida. Família e amigos amo vocês também.

Coco Bongo - Cancun

Pensa numa boate surpreendente!

Quando cheguei ao Coco Bongo em Cancun fiquei admirada, a cada 15min tem um show, os atores imitam grandes cenas de filmes e clipes de grandes cantores e artores, mas fazem tudo com total sincronia, perfeito!! Quase chorei quando eles imitaram Michael Jackson.

Estava super cansada, mas não conseguia ir embora enquanto os shows não acabassem.

Também tinha milhões de jato de papel picado e jato de ar, que fazia os papéis que estavam no chão subir novamente.

Eles jogavam muitas bexigas compridinhas e no final da noite balões de ar enormes… foi um espetáculo, nunca estive num lugar tão perfeito e contagiante, não dava para ficar parado.

Quando chegamos vimos no telão que lá era melhor que qualquer balada em Las Vegas, como eu e o marido somos fãs de Vegas falamos que arrogantes, mas realmente eles são melhores, vale a pena conferir.