quinta-feira, 16 de junho de 2011

otimista x pessimista


O otimista proclama que vivemos no melhor dos mundos.

O pessimista teme que seja verdade.

O otimista erra tanto quanto o pessimista, mas não sofre por antecipação.

O pessimismo é humor; o otimismo é vontade.

O otimista pode até errar, mas o pessimista já começa errado.

Pessimismo leva à fraqueza, otimismo ao poder.

O pessimista vê dificuldade em cada oportunidade; o otimista vê oportunidade em cada dificuldade.

Um otimista é uma pessoa que enxerga a luz verde em todos os lugares, enquanto o pessimista apenas vê a luz vermelha, indicando pare.

Otimista é aquele que olha nos seus olhos; Pessimista é aquele que olha em seus pés.

O pessimista senta-se e lastima-se, o otimista levanta-se e age.

O pessimista pede emprestado problemas; o otimista empresta encorajamento.

Por isso você percebe que o mundo pertence aos otimistas, os pessimistas são meros espectadores.

(by Padre Marcelo Rossi - Livro Ágape).

quarta-feira, 15 de junho de 2011

a dor da perda


Dor não é somente aquela física, muitas vezes a emocional dói muito mais. A dor da perda é pior ainda.

Como sabem perdi minha bebê há quase um mês e ainda está difícil me recuperar dessa perda. A dor é grande e muitas vezes tenho vontade de falar, falar e falar sobre o assunto, porque parece que assim o sofrimento vai diminuir.

Pensei em voltar para terapia, mas estou me sentindo bem, não estou deprimida e não quero ficar remoendo esse sentimento, quero falar, mas apenas quando eu quiser, sem ter a obrigação.

Sinto-me mal de alugar as pessoas com meu sofrimento, afinal, todos temos problemas, cada um tem sua dor. Uma grande amiga minha acabou de perder o pai de infarto e só de imaginar o que ela está passando eu sofro, outra grande amiga o pai está internado para amputar o dedo por causa da diabetes, olha o sofrimento.

E também tem as pessoas que estão vivendo momento de felicidade plena, não dá para ficar alugando-as com nossas lamúrias.

A minha dor não é única, mas para mim é a mais dolorosa, afinal a dor de quem sente é sempre maior.

Quero que os dias passem para minha dor diminuir, para ficar somente na lembrança, porque hoje sinto falta da barriga, e fico pensando que se estivesse tudo normal estava perto do parto.

Escrever é uma forma de falar, e parece que minha dor está menor agora. O importante é viver cada dia, aproveitando cada momento, cada notícia boa, porque por mais que eu tenha um grande motivo para chorar, tenho muitos outros bons motivos para sorrir.

quinta-feira, 2 de junho de 2011

barrinhas de cereal - fiquem atentos


Como estou tentando voltar a minha antiga forma (miss rsrsrs) estou fazendo dieta com acompanhamento de nutricionista.

Dentre várias coisas que posso comer estão as barrinhas de cereal, mas cuidado ao escolhe-las. A barrinha de cereal que dá resultado tem que ter no mínimo 2g de fibra alimentar.

Por isso fiquem atentos ao comprar as barrinhas, porque a maioria, eu disse a maioria tem apenas 0,5g ou 1,4g de fibra alimentar, ou seja, não adianta nada, não atinge o objetivo de comer fibra que ajuda na sensação de saciedade e diminui a fome.

Não fiquem preocupados com calorias, o importante são as fibras alimentares e podem comprar com chocolate porque é uma forma boa de matar a vontade do docinho.

As marcas que uso são: garoto (flocos e chocolate ao leite) tem em média 3,9g de fibras e Corpo & Sabor tem em média 3,2g de fibras dentre outras.

Por isso quando forem comprar as barrinhas de cereal fiquem atentos as fibras e não as calorias.



terça-feira, 31 de maio de 2011

Eu tive Síndrome HELLP


Quando engravidei fiquei um pouco assustada, mas muito feliz. Quando descobri que era menina fiquei em êxtase porque meu marido queria muito uma menina. Foi uma gravidez tranquila, sem enjoos, ela começou a complicar com 25 semanas, quando descobri que estava com pressão alta.

Comecei a tomar remédio para pressão alta, cortei o sal da alimentação, parei atividade física, e minha vida se resumia a aferir a pressão. Minha médica não levou muito a sério.

Estava tão feliz por estar esperando minha princesa Raissa que preparei o enxoval dela com muito amor, eu e meu marido fomos para Miami e compramos tudo de maravilhoso para ela.

Voltei de Miami muito inchada, minha médica pediu alguns exames de sangue, urina e o ultrassom de Doples, fiz todos. Quando fui fazer o ultrassom a Drª Liliane ficou muito preocupada, dizia que tinha que falar com a minha médica com urgência porque estava com alguns problemas e seria necessário fazer o parto.

Eu estava de 30 semanas, minha bebê estava com 34,5cm e 1kg, muito magrinha, a pressão alta estava dificultando a passagem de alimento pela placenta e ela não estava ganhando peso.

Fui para casa com meu marido umas 20hs e não consegui falar com a minha médica, depois de um tempo a Drª Liliane me liga de novo, em casa e disse que não tinha conseguido falar com minha médica, mas era melhor eu me internar porque poderia acontecer alguma coisa comigo e com a bebê.

Nesse interim peguei o resultado dos meus exames pela internet e fiquei preocupada, estavam todos muito alterados, mas demais mesmo, meu rim, meu fígado estavam comprometidos e estava com uma anemia profunda (minhas plaquetas estavam muito baixas).

Liguei para um casal de amigos que foram fantásticos e a Elaine que é obstetra me levou direto pro Hospital das Clínicas de Ribeirão Preto para me internar. Lá foram feitos todos os exames novamente e tomei medicação para amadurecer o pulmão da bebê.

Fiquei 2 dias internada, minha bebê nasceu no dia 18/05/2011 às 06h35min, ela chorou, e nasceu super bem, mesmo sendo pequenininha, estava cheia de esperança e fé que tudo ficaria bem.

Eu fiquei bem, a cesária foi tudo bem, não tive nenhum problema.

Minha bebê teve uma complicação e veio a óbito dia 19/05/2011, foi o dia mais triste da minha vida, mais angustiante, minha princesa, tão desejada, tão amada, tão esperada tinha virado um anjinho. No pior momento da minha vida meu marido, nossa família e nossos amigos nos deram muita força, e teve uma corrente de orações. Não entendi porque meu marido dizia que Deus tinha me salvado.

Depois que tive alta o casal de médicos nossos amigos (Elaine e Fábio) vieram em casa me explicar o que realmente aconteceu.

Tive a Síndrome HELLP que é uma complicação obstétrica com risco de morte, sendo considerada por muitos uma variação da pré-eclâmpsia. Ambas as condições podem aparecer na gravidezou as vezes após o parto. HELLP é a abreviação dos três principais elementos da síndrome: H - Hemólise, do inglês: Hemolytic anemia; EL - Enzimas hepáticas elevadas, do inglês: Elevated Liver enzymes; LP - Baixa contagem de plaquetas, do inglês: Low Platelet count; Essa síndrome se acompanha de aumento da morbidade e mortalidade da mãe e/ou da criança. A morbidade ou mortalidade da mãe depende do avanço e gravidade da síndrome, enquanto do feto depende de sua idade gestacional.

Meu quadro estava muito grave, foi um milagre eu não ter complicações no parto e nem sequelas.

Tenho que agradecer muito a Drª Liliane, ao Dr Ricardo, a Drª Viviane e aos amigos Elaine e Fábio, que foram meus anjos da guarda e cuidaram de mim e da minha bebê. Minha médica que me acompanhou durante toda a gravidez e por 14 anos foi negligente, não me explicou sobre os riscos, não pediu exames quando a pressão começou a subir, estava tratando minha gravidez que era de risco como uma gravidez normal, eu poderia ter morrido!!!

É difícil explicar como eu me sinto, estou me recuperando de uma cesária sem bebê, é um vazio imenso, por vezes começo a chorar do nada, penso nas coisas que comprei com tanto amor para ela e ela nunca vai usar!

Posso ter outros filhos, Graças a Deus, mas sempre terei que ficar atenta a pressão alta na gestação, optei por fazer acompanhamento com o Dr Ricardo Cavalli no HC porque ele é especialista em gravidez de alto risco.

Estou vivendo um dia de cada vez, Deus está me dando força e esperança, meu marido está sendo perfeito, nem tenho palavras para descrever o quão grande é seu apoio e amor.

Nossos amigos e nossos familiares estão sendo maravilhosos, pelas orações, palavras, apoio, nunca me senti tão amada e querida.

Sei que minha dor vai passar, mas enquanto ela não passa o que posso fazer é dividir com vocês o que aconteceu comigo para ficarem atentas.

Obrigada a todos pela força. Marido te amo muito, mais que tudo na minha vida. Família e amigos amo vocês também.


sexta-feira, 18 de fevereiro de 2011

Coco Bongo - Cancun

Pensa numa boate surpreendente!

Quando cheguei ao Coco Bongo em Cancun fiquei admirada, a cada 15min tem um show, os atores imitam grandes cenas de filmes e clipes de grandes cantores e artores, mas fazem tudo com total sincronia, perfeito!! Quase chorei quando eles imitaram Michael Jackson.

Estava super cansada, mas não conseguia ir embora enquanto os shows não acabassem.

Também tinha milhões de jato de papel picado e jato de ar, que fazia os papéis que estavam no chão subir novamente.

Eles jogavam muitas bexigas compridinhas e no final da noite balões de ar enormes… foi um espetáculo, nunca estive num lugar tão perfeito e contagiante, não dava para ficar parado.

Quando chegamos vimos no telão que lá era melhor que qualquer balada em Las Vegas, como eu e o marido somos fãs de Vegas falamos que arrogantes, mas realmente eles são melhores, vale a pena conferir.

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segunda-feira, 20 de dezembro de 2010

saudades dos cartões de Natal

Essa época de Natal é mágica, parece que estamos dentro de um outro mundo, principalmente pelos enfeites de Natal.

Mesmo com a tecnologia que eu amo, sinto falta de um gesto simples que nessa época era vital, enviar e receber cartões de Natal.

Todo ano, mesmo estando esquecido esse costume, mando cartões de Natal para os meus clientes, para desejar felicidades nessa noite tão especial que significa união e desejando votos de que o próximo ano seja muito melhor.

Esse ano estou há 4 dias do Natal e não recebi nenhum cartão!!! (que triste)!!! Talvez receba no ano que vem como respostas dos cartões que eu enviei, mas mesmo assim ficarei feliz.

Penso que certos costumes não podem ser esquecidos, e o cartão de Natal é um deles, tinha ano que a àrvore de Natal ficava cheia de cartões (pq cada cartão que recebia colocava num canto da árvore), e sentia uma coisa tão legal, parecia ser tão querida, por ter sido lembrada.

Hoje tem os cartões de Natal virtuais, mas na internet não dá para abrir qualquer coisa que chega, porque além do cartão pode vir um presente junto, um vírus.

Feliz Natal a todos.. e não esqueçam de no dia 25/12 cantarem parabéns para Jesus que é o grande aniversariante da noite, quem realmente deve ser lembrado nos nossos corações.

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sexta-feira, 3 de dezembro de 2010

curiosidades do Cruzeiro

 

Eu e o marido fizemos um Cruzeiro de 4 dias semana passada, fomos até Búzios (RJ) e voltamos.

Foi muito bom, pensei que fosse enjoar (devido ao meu estado gravídico), mas fiquei super bem, nem remédio precisei tomar, curtimos muito e demos muitaaa risada.

Gente hoje a moda é individual, claro que a grande massa segue tendências, mas tem pessoas que ditam a moda, mesmo sendo essa moda meio estranha.

Imagina na piscina, todos de biquíni, maiô, sunga e surge uma ruiva (meio acabadinha), com um biquíni preto, lenço na cabeça preto, óculos enormeee preto (até aqui td bem), mas com um corpete estampado de preto e cinza amarrado nas costas!!!!!!!

Onde será que essa ruiva estava????? Em algum set de filmagem, será que ela era uma pin up????? Ficou muito estranho, e ela desfilava no navio se achando a gostosa, aí percebi que AUTO ESTIMA é tudo, é a moda do momento.

Ah a ruiva estava sozinha, puxou papo comigo no elevador.

Outra situação estranha foi ver homens de sunga (ok) com tênis!!!!!! Como???? O chinelo é apropriado para esse ambiente, e o cara ficou o tempo todo (sim o tempo todo) de tênis tomando sol!!!!!!!!

Ah o tema do navio foi a música do Filé (narrador de Barretos) Pára tudo…. só fica nisso Pára tudo, Pára tudo.. afffff…. e ele deu uma palhinha no palco da piscina ao vivo e a cores, mas play back.

Foras os bafões, briga de 2 meninas por uma mesa na boate, gente tinha tanta mesa que até agora não entendi o motivo da briga, e o pior foi ver uma moça entrar num evento fechado (que eu participava por sinal) e ao ser questionada pela Hostess do evento a moça virou o copo de suco no chão, que coisa feia.

Classe era uma coisa que as pessoas não tinham, esquisito.

E para terminar a Barbie gostosona… tinha uma loira (que estava com o cara de sunga e tênis) que de roupa a loira era MARA, tinha um corpaço, mas quando a vi na piscina de biquíni, vi que a roupa disfarça bem. Ele era super, mega, ultra flácida.

Ah tinha também nosso colega de mesa apaixonado pela China, nunca vi alguém falar tão bem de um país, tão entusiasmado.

O cruzeiro foi tudo de bom, nos divertimos, descansamos e foi a 1ª viagem do baby, ou babies, ainda não sei.

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